por fisioterapiaysaludfuengirola | Ene 16, 2020 | Abdominales, Fisioterapeutas Fuengirola, Fisioterapia Fuengirola
Muchos de nosotros estamos acostumbrados a ver, escuchar o leer el típico ejercicio de abdominales denominado como “crunch abdominal”, el cual consiste en tumbarse en el suelo con las rodillas semiflexionadas y la ejecución de un impulso hacia arriba con la parte...
por fisioterapiaysaludfuengirola | Ene 16, 2020 | Abdominales, Fisioterapeutas Fuengirola, Fisioterapia Fuengirola
Seguro que en tu día a día estás acostumbrado a ir al gimnasio y ver a mucha gente utilizar un banco de abdominales y realizar el movimiento que se muestra en la imagen. También puede ser que no te guste ir al gimnasio, y sí te guste hacer ejercicio al aire libre, o...
